Что делать, если близкий человек стал алкоголиком
10.12.2020
Вопреки расхожему мнению алкоголиками становятся не только из-за низкого социального статуса. Среди зависимых от спиртных напитков много умных и эрудированных людей, у которых пристрастие развивается из-за совершенно иных причин.
Что же делать, если ваш близкий человек стал алкоголиком? Как самому не впасть в состояние созависимости в попытках контролировать его поведение? Об ответах на эти и многие другие вопросы вы узнаете из нашего материала.
Никакого давления и укоров
Если у вас не получается уговорить зависимого обратиться за помощью к специалистам, вы можете самостоятельно проконсультироваться с наркологом. Для вас могут составить чёткий алгоритм действий по отношению к алкоголику. Следуя профессиональным советам, можно начать полноценное изменение жизни зависимого.
Первое, что советуют наркологи в таких ситуациях, — не делать резких выпадов в сторону зависимого. Не нужно психологически давить на человека, корить его, так как это может вызвать агрессивную реакцию и желание выпивать ещё больше. Вместо этого вы можете рассказать о том, как его зависимость пагубно сказывается на вашей жизни, какие это вызывает проблемы.
Не прикрывайте поступки человека
В ситуации, когда близкий человек стал алкоголиком, не прикрывать его поступки, дать ему ощущения последствий своих действий. Не врите ради него, не придумывайте ему оправданий, пусть он лично несёт ответственность за всё сделанное.
Не поддавайтесь манипуляциям
Важно установить чёткие границы дозволенного. Выражайте собственные чувства и мысли, не поддерживайте зависимость близкого человека, не поддавайтесь его манипуляциям. Со временем алкоголик поймёт, что его ультиматумы и другие уловки не работают, а также осознает необходимость изменения поведения.
Всесторонняя работа
Воздействовать на человека, употребляющего спиртные напитки, должны все люди, которые так или иначе с ним связаны. Это могут быть родственники, друзья, коллеги. Вы должны действовать в схожей манере, заранее договорившись о границах и способах общения с алкоголиком.
Не забывайте про себя
Это не эгоизм или самовлюблённость, когда вы проявляете уважение к самому себе и окружающим вас людям. Забота о себе — здоровое явление, которое поможет не впасть в созависимость, а также в должной мере помочь человеку, оказавшемуся в трудной ситуации.
Общайтесь на трезвую голову
Любые беседы нужно вести с зависимым только тогда, когда он трезв и действительно понимает смысл ваших слов.
В таких разговорах необходимо говорить о том, что вы волнуетесь и заботитесь о человеке, желаете ему только добра. Попытайтесь выяснить, в чём причины алкоголизма, без обвинений и осуждений.
В то же время опишите свои чувства и эмоции по этому поводу, расскажите, с чем вы сталкиваетесь из-за его пристрастия.
Если человек не готов с вами общаться, не давите на него и дайте ему время.
Обращайтесь за помощью
Грамотное поведение и честные разговоры — полдела на пути к тому, чтобы помочь человеку избавиться от зависимости. В любом случае вам необходимо склонить его к обращению в наркологию. Опытные врачи не только оценят его состояние и назначат лечение, но и будут проводить терапию, которая поможет вернуться к трезвому образу жизни.
Преимущества клиники
Услуги
Фото клиники
Комментарии
Оставьте первый комментарий
Добавить комментарий