Что нельзя делать при запое?

26.03.2021

Страдающий от алкоголизма человек редко признаёт, что болен. Это приводит к тому, что вместо обращения за квалифицированной медицинской помощью он пытается самостоятельно побороть недуг. Это долго, сложно и может быть опасным для здоровья. Особенно когда речь идёт о запойных состояниях.

Если некоторые народные методики действительно помогают в борьбе с симптомами абстиненции и алкоголизма в целом, то другие могут привести к ухудшению в работе внутренних органов. По этой причине важно знать, что может и чего нельзя делать при запое.

Что такое запойное состояние

Человек, употребляющий алкоголь, всегда должен знать меру. В противном случае выпивка, которая может растянуться на 2-3 дня, превращается в полноценный запой.

Различают 2 основных вида запоя: псевдозапой и истинный запой. При первом человек, отмечающий какое-либо важное событие в жизни вместе с близкими, может несколько дней подряд пить спиртное, но своевременно остановиться.

При истинном запое человек страдает от постоянной тяги к горячительным напиткам и не контролирует себя и свое поведение. Ему не нужен никакой повод для выпивки, ему присущи раздражительность, апатия или агрессия.

Истинный запой может продолжаться до 3 недель, а в отдельных случаях и дольше. Человек уже не может представить свою жизнь без алкоголя, поэтому ему требуется профессиональная помощь.

Чего нельзя делать при запое

Есть несколько практических советов о том, чего не стоит делать в случае запойного состояния:

Не пытайтесь резко бросить пить. В таком случае возникает синдром отмены, который сопровождается дискомфортом и болью из-за нарушений работы внутренних органов. Рекомендуется выходить из запоя с постепенным сокращением дозировки на протяжении 2-3 дней;
Не переключайтесь на спорт. Наверняка, вы слышали рекомендации о том, что тем, кто борется с алкоголизмом, нужно больше двигаться для улучшения кровообращения. Но этот совет нельзя применять при запое. В этом состоянии тело человека слишком ослаблено, а органы подвержены серьёзной нагрузки. А если эту нагрузку увеличить с помощью спорта, то организм может не справиться;
Не принимайте контрастный душ. Резкая смена холодной воды на горячую и обратно — большой стресс для сосудов. Употребление алкоголя нарушает сосудистый тонус, поэтому дополнительная нагрузка может сделать только хуже. Даже привести к инфаркту;
Не пытайтесь назначать себе лекарства самостоятельно. Даже если вы принимаете какие-то препараты, обязательно изучайте инструкцию. При запое человек сталкивается с самыми разными неприятными симптомами: головная боль, тошнота, боли в животе. И желание от них избавиться может привести к тому, что внутри могут смешаться лекарства, которые не сочетаются. Таким образом можно очень сильно ударить по состоянию печени;
Не игнорируйте болезнь. Алкоголизм — серьёзное заболевание. Его не нужно терпеть, с ним не нужно бороться самостоятельно. Если симптомы постоянно проявляются, а состояние продолжает ухудшаться, обязательно нужно обращаться в наркологию за профессиональной помощью. Врачи могут вывести из запоя быстро и безболезненно, а также назначить курс лечения, который поможет выздороветь.