+7(499) 288-8114
8 клиник
25 бригад
24/7 на выездах по МСК и МО
Работаем 24/7 Звоните!
Закрыть
Записаться на прием

Созависимые отношения: что делать, если муж пьет?

Созависимые отношения: что делать, если муж пьет? 20.04.2021

Жизнь с пьющим человеком — настоящее испытание, выпадающее многим женщинам, чьи мужья страдают от алкоголизма. В таких условиях нередко развиваются созависимые отношения, которые не помогают побороть пагубное увлечение, а лишь делают обоим супругам только хуже. Давайте разбираться с этим распространённым явлением и тем, что можно делать, если ваш муж пьёт.

Предпосылки к созависимым отношениям

Многие женщины питают ложные надежды о том, что только с их помощью человек бросит пить. В таких ситуациях жёны полагают, что их мужья нуждаются в перевоспитании, которое они могут им обеспечить. Это распространённое заблуждение, которое часто приводит к созависимым отношениям. 

Женщины в подобных отношениях сами сталкиваются с серьёзными проблемами, которые обусловлены излишним желанием помочь (причина может крыться в трудном детстве и сложностях с родными) или частым отвержением со стороны представителей сильного пола (формируется нездоровая потребность в любви). Они сами становятся зависимыми от партнёров, которые не могут обеспечить им внимание из-за собственных проблем с алкоголем. 

У некоторых женщин имеется потребность контролировать других, что вынуждает их доверять только самим себе. Этим обусловлен их выбор в качестве партнёра безвольного человека, который не может самостоятельно принимать решения или побороть такую болезнь как алкоголизм.

Это довольно частые предпосылки к созависимым отношениям, однако их первопричиной могут послужить и многие другие обстоятельства, например, слабый характер самой женщины.

Как проявляется созависимость

Когда женщина находится в созависимых отношениях, она всячески старается опекать супруга, помогать ему или принимать его состояние. Когда её усилия не дают положительных результатов, созависимое поведение только усиливается. Это приводит к ссорам и скандалам, разочарованию, отчаянию и депрессии. В свою очередь это провоцирует ещё большую зависимость мужчины от алкоголя, в котором он находит утешение и способ решения проблем.

С развитием созависимости женщина полностью сосредотачивается на проблемах мужа и скрывает реальное положение вещей от друзей и близких. В связи с этим может развиваться депрессия, нарушаться психика, падать энергичность и активность. Женщина оказывается движима ожиданиями ответных проявлений любви, а также она желает быть правильной женой, заботящейся о супруге.  

Дальнейшее развитие созависимости приводит к разрушению её социальных связей, сужению круга интересов, потере работы, ухудшению здоровья. Развиваются страхи, появляются панические атаки из-за тревоги, проявляется паранойя и заболевания на нервной почве. 

Что делать при созависимых отношениях

Одной из наиболее эффективных методик избавления от созависимости является лечение по Робин Норвуд. Она предлагает следующие ступени выздоровления:

  • Признание собственной беспомощности и наличие психологических проблем;

  • Признание необходимости обращения за помощью к специалистам;

  • Искреннее желания помочь себе, не обращая внимания на желания партнёра;

  • Постепенное восстановление уверенности в своих силах и избавление от страхов;

  • Сосредоточивание на собственных возможностях, а не на возможностях супруга;

  • Возрождение собственных желаний и интересов;

  • Разделение ответственности, а не попытки всё брать на себя;

  • Восстановление здоровых отношений с родственниками.

Помочь женщине в борьбе с созависимостью могут терапевтические группы, где она получает поддержку от людей в схожей жизненной ситуации и опытного психолога. 

Скидки 5% на услуги при записи через сайт

Оставьте заявку и наш специалист перезвонит Вам в течении 15 минут
Отправить

Отправляя контактные данные, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен